1、准备调和油适量、食盐适量、花椒适量、料酒适量。
2、鱼块提前用蒜、姜、料酒、盐抹匀,放冰箱腌制一晚上。
3、锅烧热倒入适量油,烧至8分热。
4、用筷子将鱼块一块块的夹入锅中,煎一下即可。
5、一面煎好后,再把鱼都翻一面继续煎。
6、加入一点胡椒粉、料酒、水焖一下。
7、水收干后撒上葱花即可出锅。
1、准备调和油适量、食盐适量、花椒适量、料酒适量。
2、鱼块提前用蒜、姜、料酒、盐抹匀,放冰箱腌制一晚上。
3、锅烧热倒入适量油,烧至8分热。
4、用筷子将鱼块一块块的夹入锅中,煎一下即可。
5、一面煎好后,再把鱼都翻一面继续煎。
6、加入一点胡椒粉、料酒、水焖一下。
7、水收干后撒上葱花即可出锅。
上一篇:跳绳是剧烈运动吗
下一篇:没有了